Pantallas en exceso: alerta temprana de riesgo cardíaco en la infancia.

Por: Sofía Hernández

Los dispositivos electrónicos inteligentes se han apoderado de la atención de la humanidad, se podría decir que cada persona en el mundo posee uno de estos aparatos inteligentes e incluso los más pequeños en casa y lo peor es que en muchos casos se les permite el acceso a los niños a teléfonos, computadoras o tablet sin horarios establecidos ni programas restringidos, ignorando los daños que podría esto desencadenar en la salud del infante.

De acuerdo con una investigación llevada a cabo en Dinamarca, pasar demasiado tiempo frente a una pantalla puede incrementar la probabilidad de desarrollar trastornos cardiovasculares y metabólicos en la niñez, entre ellos presión arterial elevada, niveles altos de colesterol y resistencia a la insulina.

El análisis, que tomó en cuenta a más de mil menores de entre 10 y 18 años, examinó los hábitos de sueño y exposición digital, los especialistas encontraron que por cada hora adicional frente a un dispositivo aumentaba la posibilidad de presentar factores de riesgo cardiometabólicos. La situación empeoraba cuando el tiempo de descanso nocturno se veía reducido.

“El impacto se observa claramente: un niño que pasa tres horas al día frente a una pantalla tiene un riesgo significativamente mayor al de sus pares”, explicó David Horner, investigador de la Universidad de Copenhague y principal autor del estudio.

Los hallazgos también mostraron alteraciones en los metabolitos sanguíneos, considerados una “huella biológica” del uso excesivo de pantallas, lo que confirma que la exposición prolongada puede desencadenar efectos fisiológicos detectables desde edades tempranas. Los expertos advierten que estas señales tempranas podrían extenderse hasta la adultez si no se corrigen a tiempo.

Por ello, los pediatras recomiendan a los padres abordar este tema en las consultas médicas, para recibir orientación y estrategias que permitan regular el tiempo de exposición digital y fomentar hábitos más saludables en los menores.

Fuente : American Heart Association Newsroom